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Entrena conmigo · Piernas + Glúteos

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¿Qué haremos en esta clase gratuita?

Esta rutina está enfocada en trabajar tu tren inferior completo, entrenas con pesas 6 ejercicios que te retan a dar lo mejor de ti. Se divide en Superset que son 2 ejercicios seguidos y en Straight Set que es 1. Cada ejercicio tiene de 10 a 15 repeticiones con 1 minuto de descanso entre cada ronda. Al finalizar, terminas tu rutina con un Finisher que te demostrará que siempre puedes un poquito más.

Entrenamiento de Piernas + Glúteos

Será un entrenamiento online

Corto, pero intenso

Testimonios

★★★★★

Silvy me enseñó a ser constante y disciplinada, aprendí a alimentarme correctamente, a controlar la ansiedad, a disfrutar del ejercicio y gozármela con el mejor equipo de NO ME RINDO. Gracias por todo! Y vamos por más!

Dimarie De Jesús
Los Angeles, CA
★★★★★

Llevaba mucho tiempo haciendo ejercicio pero no habia tenido los cambios que queria en mi zona abdominal. En Abril descubri a Silvy y bueno los cambios han sido increibles, no solo en la parte fisica si no tambien en la disciplina y mi actitud respecto al ejercicio!! Mil gracias

Luisa Fernanda
Los Angeles, CA
★★★★★

En resumidas cuentas, soy muy feliz! Y en ver los cambios, WAO. Me hacen saber que escogí el mejor camino. Agradecida con Dios por encontrar a Silvy y a este equipo #NOMERINDO tan hermoso. Las quiero!

Paola Andrea
Los Angeles, CA

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