BeYOU es un programa único dentro de la app, creado en formato de video guiado. En cada rutina, Silvy te acompaña de principio a fin. Está inspirado en los entrenamientos de la pandemia: rutinas muy dinámicas, con más repeticiones, pensadas para personas que no contaban con muchos implementos en casa. Se trabaja mucho en formato de circuito y una combinación constante de fuerza y cardio.Ninguna rutina se repite.

• 3 días de tren inferior, 2 días de tren superior y 1 día de cardio HIIT.
• Este programa no cuenta con rutinas en formato de listado (clips).