¡ESTE ES EL CAMINO HACIA TU MEJOR VERSIÓN!

NUESTRO PRIMER PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. Si eres nueva en el equipo, este programa es perfecto para ti y ¡vamos a alcanzar tus metas juntas!

Este reto tiene cinco días de entrenamiento de fuerza a la semana y lo mejor es que tienes un día de Cardio HIIT. Son 8 semanas donde no vas a repetir ninguna rutina y van a estar divididas en 4 fases de intensidad progresiva.¡Déjame guiarte todo el tiempo y entrenemos ahora!