DETALLES DEL PROGRAMA
Semanas
Minutos por rutina
Rutinas por semana
BeUNSTOPPABLE 2.0
¿Estás preparada para descubrir que eres imparable? Nuestro nuevo programa (continuación de BeUNSTOPPABLE) está hecho para llevarte al siguiente nivel. Es un programa de fuerza, pensado para perder grasa o ganar masa muscular, dependiendo de cómo lleves tu alimentación.
Entrenamos piernas + glúteos tres veces por semana y tren superior + abs HIIT dos veces por semana. Cada semana se repite dos veces, lo que te permitirá comparar tu rendimiento, medir tu progreso y seguir rompiendo tus propios records. Los sábados (opcionales) puedes elegir entre cardio dance y cuerpo completo.
Plan semestral
Plan mensual
TU NUEVA APP DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Tenemos más de 18 programas de entrenamiento y 5 programas de alimentación. No importa si eres nueva o llevas mucho tiempo entrenando, siempre te sentirás acompañada. Entrenamientos, alimentación, programas complementarios, comunidad y mucho más.
CONOCE MÁS DE SILVY ARAUJO
Soy Silvy Araujo y estoy aquí para ayudarte a construir una mejor relación contigo misma. Me he dedicado a compartir mis conocimientos con el objetivo de transformar vidas.
Busco fortalecer el amor propio de las personas, motivándolas e invitándolas a amarse cada día más, siempre cuidando su salud, creando hábitos saludables y tomando el control de sus vidas para que alcancen todo lo que se propongan.