Un programa de 8 semanas  fuerte, desafiante y pensado para que superes tus propios límites. Este programa cuenta con rutinas súper estructuradas diseñadas para ayudarte a aumentar tu masa muscular y/o bajar % de grasa. Después de completar este programa recomendamos hacer su versión 2.0.

• 3 días de tren inferior y 2 días de tren superior.
• Sábados eliges entre cuerpo completo o Cardio Dance.
• Rutinas progresivas que te exigen disciplina y constancia.