BeRUNNER
¡PREPÁRATE PARA DESCUBRIR TU POTENCIAL COMO RUNNER!
El programa que necesitas para empezar a correr y mejorar tu técnica ha llegado. Si tu meta es conquistar tus primeros 10K, mejorar tu tiempo o simplemente empezar a correr, vamos a lograrlo. Este es un reto completo de técnica, fuerza y resistencia pensado para llevarte paso a paso a ser un corredor más fuerte y seguro.
Con BeRUNNER ganarás cardio, quemarás grasa y te retarás física y mentalmente en cada kilómetro.
¡Corre hacia una nueva versión de ti!
DETALLES DEL PROGRAMA
SEMANAS
MINUTOS POR RUTINA
DÍAS POR SEMANA
CARRERAS GUIADAS CON AUDIO
SESIONES DE TÉCNICAS
SSESIONES DE FORTALECIMIENTO CON PESAS
Kelly Pérez
Soy Kelly Pérez, licenciada en Educación Física, Nike Trainer, Head Coach y Health Coach certificada por el IIN.
Con una trayectoria de más de siete años guiando a personas en sus metas de salud y rendimiento, creo firmemente en el poder de la disciplina y en todo lo que podemos lograr cuando nos lo proponemos. Mi experiencia me ha enseñado que todo objetivo es posible si damos el primer paso y creemos en nuestro potencial.
Mi misión es ayudarte a construir una relación más fuerte contigo misma, superar tus barreras y descubrir la mejor versión de ti, ya sea que te desafíes en el running, el fitness o simplemente en el camino hacia una vida más saludable y activa.
¡Vamos juntas hacia una vida más activa, saludable y llena de logros!