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Entrena conmigo · Abs Workout

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¿Qué haremos en esta clase gratuita?

En esta rutina de abdomen, entrenas en circuito Tabata que consiste en realizar 40 segundos de cada ejercicio, 10 segundos de descanso entre cada uno y 1 minuto de descanso entre cada ronda. Es ideal para complementar tu entrenamiento de tren superior.

Entrenamiento de abdomen

Será un entrenamiento online

Corto, pero intenso

Testimonios

★★★★★

Silvy me enseñó a ser constante y disciplinada, aprendí a alimentarme correctamente, a controlar la ansiedad, a disfrutar del ejercicio y gozármela con el mejor equipo de NO ME RINDO. Gracias por todo! Y vamos por más!

Dimarie De Jesús
Los Angeles, CA
★★★★★

Llevaba mucho tiempo haciendo ejercicio pero no habia tenido los cambios que queria en mi zona abdominal. En Abril descubri a Silvy y bueno los cambios han sido increibles, no solo en la parte fisica si no tambien en la disciplina y mi actitud respecto al ejercicio!! Mil gracias

Luisa Fernanda
Los Angeles, CA
★★★★★

En resumidas cuentas, soy muy feliz! Y en ver los cambios, WAO. Me hacen saber que escogí el mejor camino. Agradecida con Dios por encontrar a Silvy y a este equipo #NOMERINDO tan hermoso. Las quiero!

Paola Andrea
Los Angeles, CA

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